ဆံပင် နှစ်ခွဖြစ်သူများနှင့် ထိပ်ပြောင်လို့စိတ်ညစ်နေသူများအတွက်
ဆံပင်ကို နက်မှောင်ထူပြီး လှပချင် သူများ အတွက်ပါ။
၁။ ဆံသား ထူခ်င္လား။
၂။ ဆံပင်ကျွတ် တာ နည်းချင် လား။
၃။ ဆံပင် နှစ်ခွဖြစ်တာ ရပ်တန့် ချင်လား။
၄။ ဆံပင် အရှည်မြန် ချင်လား။
၅။ ဆံပင် ပျက်စီး တာတွေ ပြန်ကောင်း ချင်လား။
ဆံပင် နှစ်ခွဖြစ်သူများနှင့် ထိပ်ပြောင်လို့စိတ်ညစ်နေသူများအတွက်
ဆံပင် နှစ်ခွဖြစ်သူများနှင့် ထိပ်ပြောင်လို့စိတ်ညစ်နေသူများအတွက်
၆။ ထိပ်ပြောင်ပြီး စိတ်မညစ်နဲ့ ဒီနည်းကို ပါတဲ့ အညွန်းအတိုင်း သုံးကြည့်ပါ။ လက်တွေ့ ကောင်းလို့ မျှဝေပေး တာပါ။ ကျန်းမာရေး နဲ့လည်း ညီညွတ် ပါတယ်။
ဓာတု မပါဘဲ သဘာဝအတိုင်း ဖော်စပ်တာမို့ မိန်းမယောကျင်္ား၊ ကလေး၊ လူကြီး အကုန်လုံး စိတ်ချစွာ မိမိကိုယ် တိုင်ဖော်စပ် အသုံးပြု နိုင် ပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၁။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ပင် ၂။ ကြက်သွန်နီဥ ၃။ အုန်းဆီ အစစ်။
ပြုလုပ်နည်းပါ
၁။ အိုး သန့်သန့်လေးကို မီးဖိုပေါ်မှာ အပူချိန် အသင့်အတင့် အနေအထားနဲ့ အပူပေးပြီး အုန်းဆီကို ချက်ပါ။
ဆံပင် နှစ်ခွဖြစ်သူများနှင့် ထိပ်ပြောင်လို့စိတ်ညစ်နေသူများအတွက်
ဆံပင် နှစ်ခွဖြစ်သူများနှင့် ထိပ်ပြောင်လို့စိတ်ညစ်နေသူများအတွက်
၂။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို ပုံမှာပြ ထားတဲ့ အတိုင်း ဆေးကြောပြီး အတုံးလေးတွေ တုံးပြီး ပူနေသော အုန်းဆီထဲသို့ ထည့်ပြီး ရှားစောင် းလက်ပတ် အရောင်ပြောင်းသည် အထိ ချက်ပါ။
၃။ ကြက်သွန်နီဥကို အခွန်နွှာ၍ ဆေးကြောပြီး အရည်ထုတ်ပါ။
၄။ ရှားစောင်းလက်ပတ် အရောင် ပြောင်းတာနဲ့ ပုံတွင်ပြထားသည့်အတိုင်း အရည်တွေကို ယူပြီး အအေးခံထားပါ။
၅။ ကြက်သွန်နီအရည်ကို အအေးခံထားသော ရှားစောင်းလက်ပတ် အရည် ထဲသို့ ထည့်မွှေပါ။မိမိ၏ ဆံပင်အရင်းတွေမှာ ထည့်ပေးပါ။ ဆံပင်အမြစ်ထဲသို ့စိမ့်ဝင်အောင် ထည့်ပေးပြီး နှိပ်ပေးပါ။ နှစ်မိနစ်ခန့်။
ဆံပင် နှစ်ခွဖြစ်သူများနှင့် ထိပ်ပြောင်လို့စိတ်ညစ်နေသူများအတွက်
ပြီးလျှင် လေးဆယ့် ငါးမိနစ်(၄၅) မိနစ်ခန့် ထားပြီး ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။ အမွှေးပေါက်ချင်သော နေရာများတွင် ထိုနည်းအတိုင် းလုပ်ပါ။ တစ်ပတ်ကို သုံးကြိမ်။ တစ်လ အတွင်း ထူးလာမည်။
ရွှေဣန္ဒြေ သျှင် သျှား သျှား
Via -Sai Min Thant
Unicode
ဆံပငျ နှဈခှဖွဈသူမြားနှင့ျ ထိပျပွောငျလို့စိတျညဈနသေူမြားအတှကျ
ဆံပငျကို နကျမှောငျထူပွီး လှပခငြျ သူမြား အတှကျပါ။
၁။ ဆံသား ထူချင်လား။
၂။ ဆံပငျကြှတျ တာ နညျးခငြျ လား။
၃။ ဆံပငျ နှဈခှဖွဈတာ ရပျတန့ျ ခငြျလား။
၄။ ဆံပငျ အရှညျမွနျ ခငြျလား။
၅။ ဆံပငျ ပကြျစီး တာတှေ ပွနျကောငျး ခငြျလား။
ဆံပငျ နှဈခှဖွဈသူမြားနှင့ျ ထိပျပွောငျလို့စိတျညဈနသေူမြားအတှကျ
ဆံပငျ နှဈခှဖွဈသူမြားနှင့ျ ထိပျပွောငျလို့စိတျညဈနသေူမြားအတှကျ
၆။ ထိပျပွောငျပွီး စိတျမညဈနဲ့ ဒီနညျးကို ပါတဲ့ အညှနျးအတိုငျး သုံးကွည့ျပါ။ လကျတှေ့ ကောငျးလို့ မြှဝပေေး တာပါ။ ကနြျးမာရေး နဲ့လညျး ညီညှတျ ပါတယျ။
ဓာတု မပါဘဲ သဘာဝအတိုငျး ဖောျစပျတာမို့ မိနျးမယောကငြျ်ား၊ ကလေး၊ လူကွီး အကုနျလုံး စိတျခစြှာ မိမိကိုယျ တိုငျဖောျစပျ အသုံးပွု နိုငျ ပါသညျ။
ပါဝငျပစ်စညျးမြား
၁။ ရှားစောငျးလကျပတျပငျ ၂။ ကွကျသှနျနီဥ ၃။ အုနျးဆီ အစဈ။
ပွုလုပျနညျးပါ
၁။ အိုး သန့ျသန့ျလေးကို မီးဖိုပေါျမှာ အပူခြိနျ အသင့ျအတင့ျ အနအေထားနဲ့ အပူပေးပွီး အုနျးဆီကို ခကြျပါ။
ဆံပငျ နှဈခှဖွဈသူမြားနှင့ျ ထိပျပွောငျလို့စိတျညဈနသေူမြားအတှကျ
ဆံပငျ နှဈခှဖွဈသူမြားနှင့ျ ထိပျပွောငျလို့စိတျညဈနသေူမြားအတှကျ
၂။ ရှားစောငျးလကျပတျကို ပုံမှာပွ ထားတဲ့ အတိုငျး ဆေးကွောပွီး အတုံးလေးတှေ တုံးပွီး ပူနသေော အုနျးဆီထဲသို့ ထည့ျပွီး ရှားစောငျ းလကျပတျ အရောငျပွောငျးသညျ အထိ ခကြျပါ။
၃။ ကွကျသှနျနီဥကို အခှနျနှှာ၍ ဆေးကွောပွီး အရညျထုတျပါ။
၄။ ရှားစောငျးလကျပတျ အရောငျ ပွောငျးတာနဲ့ ပုံတှငျပွထားသည့ျအတိုငျး အရညျတှကေို ယူပွီး အအေးခံထားပါ။
၅။ ကွကျသှနျနီအရညျကို အအေးခံထားသော ရှားစောငျးလကျပတျ အရညျ ထဲသို့ ထည့ျမှှပေါ။မိမိ၏ ဆံပငျအရငျးတှမှော ထည့ျပေးပါ။ ဆံပငျအမွဈထဲသို့စိမ့ျဝငျအောငျ ထည့ျပေးပွီး နှိပျပေးပါ။ နှဈမိနဈခန့ျ။
ဆံပငျ နှဈခှဖွဈသူမြားနှင့ျ ထိပျပွောငျလို့စိတျညဈနသေူမြားအတှကျ
ပွီးလြှငျ လေးဆယ့ျ ငါးမိနဈ(၄၅) မိနဈခန့ျ ထားပွီး ခေါငျးလြှောျလိုကျပါ။ အမှှေးပေါကျခငြျသော နရောမြားတှငျ ထိုနညျးအတိုငျ းလုပျပါ။ တဈပတျကို သုံးကွိမျ။ တဈလ အတှငျး ထူးလာမညျ။
ရှှေဣန်ဒွေ သြှငျ သြှား သြှား
Via -Sai Min Thant