ဒူးမဲ၊ ဂုတ်မဲ၊ တံတောင်မဲတွေအတွက် ထိရောက်တဲ့ အိမ်တွင်း Scrub လုပ်နည်း..
ခေတ်ရေစီးကြောင်းအရဖက်ရှင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေ တိုးတက်လာတာ မြင်တွေ့ရသမျှအတိုင်းပါပဲ။ အတိုလေးတွေဆို ဝတ်ချင်စရာကောင်းအောင် ဒီဇိုင်းအသစ်တွေထွက်ပေါ်လာနေပါတယ်။
အချို့သောပျိုမေလေးတွေအတွက်တော့ ဒူးမဲနေတာကြောင့် မဝတ်ရဲဖြစ်ပြီး Confident level ကျဆင်းနေတာမျိုး ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။
တချို့ဆို လှလို့ဝယ်ထားပြီး ဒူးမဲ၊ တံတောင်မဲ၊ ဂုတ်မဲ၊ ချိုင်းမဲအရာတွေကြောင့် လက်တို၊ လယ်ဟိုက်၊ စကပ်တိုလေးတွေကို ဗီဒိုရဲ့ဂျောင်တစ်နေရာမှာ ထိုးထားရပါတယ်။
Skin care တွေအမျိုးမျိုးလုပ်နေပေမယ့် အသားဓါတ်မတည့်မှုတွေရှိတာကတစ်ကြောင်..း အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကြောင့် အဆင်မပြေမှုလေးတွေ ရှိနေတာ တွေ့ရပါတယ်။
ခုတော့ စိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘူး။ သိမ်းထားတာလေးတွေ ထုတ်ဝတ်ဖို့ ပြင်ထားတော့နော်။ အများကြီးမလိုပါဘူး။ မီးဖိုချောင်သုံးလေးဖြစ်တဲ့
(၁)မီးသွေး(အမှုန့်)
(၂)သကြား
(၃)သံပုရာသီး
(၄)သွားတိုက်ဆေးတစ်မျိုးမျိုး
(၅)ရေအနည်းငယ်
ဒီငါးမျိုးဆို အိမ်မှာအလွယ်တကူရှိနိုင်သလို အပြင်မှာ အလွယ်ဝယ်လို့ရနိုင်ပါတယ်နော်။ တစ်ပတ်ကို သုံးကြိမ်လောက်ပုံမှန်လုပ်ပေးရင် သိသိသာသာ ဖြူလာတာတွေ့ရမှာပါ။ ဒါပေမယ့် မျက်နှာကိုလိမ်းတာမျိုးတွေမလုပ်ဖို့ အသိပေးပါရစေ။
လုပ်နည်းလေးကို အောက်ကရုပ်သံက ညီမလေး အသုံးပြုပုံကို ကြည့်ရှှု့နိုင်ပါတယ်။
Credit
Unicode
ဒူးမဲ၊ ဂုတျမဲ၊ တံတောငျမဲတှအေတှကျ ထိရောကျတဲ့ အိမျတှငျး Scrub လုပျနညျး..
ခတျေရစေီးကွောငျးအရဖကျရှငျပိုငျးဆိုငျရာတှေ တိုးတကျလာတာ မွငျတှေ့ရသမြှအတိုငျးပါပဲ။ အတိုလေးတှဆေို ဝတျခငြျစရာကောငျးအောငျ ဒီဇိုငျးအသဈတှထှေကျပေါျလာနပေါတယျ။
အခြို့သောပြိုမလေေးတှအေတှကျတော့ ဒူးမဲနတောကွောင့ျ မဝတျရဲဖွဈပွီး Confident level ကဆြငျးနတောမြိုး ဖွဈနတေတျပါတယျ။
တခြို့ဆို လှလို့ဝယျထားပွီး ဒူးမဲ၊ တံတောငျမဲ၊ ဂုတျမဲ၊ ခြိုငျးမဲအရာတှကွေောင့ျ လကျတို၊ လယျဟိုကျ၊ စကပျတိုလေးတှကေို ဗီဒိုရဲ့ဂြောငျတဈနရောမှာ ထိုးထားရပါတယျ။
Skin care တှအေမြိုးမြိုးလုပျနပေမေယ့ျ အသားဓါတျမတည့ျမှုတှရှေိတာကတဈကွောငျ..း အကွောငျးအရာအမြိုးမြိုးကွောင့ျ အဆငျမပွမှေုလေးတှေ ရှိနတော တှေ့ရပါတယျ။
ခုတော့ စိတျပူစရာမလိုတော့ဘူး။ သိမျးထားတာလေးတှေ ထုတျဝတျဖို့ ပွငျထားတော့နောျ။ အမြားကွီးမလိုပါဘူး။ မီးဖိုခြောငျသုံးလေးဖွဈတဲ့
(၁)မီးသှေး(အမှုန့ျ)
(၂)သကွား
(၃)သံပုရာသီး
(၄)သှားတိုကျဆေးတဈမြိုးမြိုး
(၅)ရအေနညျးငယျ
ဒီငါးမြိုးဆို အိမျမှာအလှယျတကူရှိနိုငျသလို အပွငျမှာ အလှယျဝယျလို့ရနိုငျပါတယျနောျ။ တဈပတျကို သုံးကွိမျလောကျပုံမှနျလုပျပေးရငျ သိသိသာသာ ဖွူလာတာတှေ့ရမှာပါ။ ဒါပမေယ့ျ မကြျနှာကိုလိမျးတာမြိုးတှမေလုပျဖို့ အသိပေးပါရစေ။
လုပျနညျးလေးကို အောကျကရုပျသံက ညီမလေး အသုံးပွုပုံကို ကွည့ျရှှု့နိုငျပါတယျ။